パーソナルボクシング × 整体

国家資格（柔道整復師）× 元プロによる本格指導

身体を整える知識と、
実戦で磨いた技術。

初心者から選手まで、
本物のボクシングを提供します。

🔹 整体 × コンディショニング
• アライメント調整
• 可動域改善
• 怪我をしない身体の使い方

強くなるために、
まず整える。

🔹 ボクシング技術指導

▶ 攻撃技術
• パンチを「当てる」技術
• タイミングの作り方
• 力を伝える打ち方
• コンビネーション構築
⸻

▶ ディフェンス技術
• かわす（スリップ・ダック）
• 受ける（ブロッキング）
• 流す（パリング・角度変換）

⸻

▶ ポジショニング・距離感
• パンチをもらわない位置
• 有利な距離の作り方
• 足の使い方と体重移動

⸻

🔹 パンチ力・スピード向上トレーニング

回旋力・地面反力・連動性を高め、
ボクシング動作に直結する強化。

キレのある動きへ進化。

⸻

🔹 比べるのは他人ではなく、自分

対人との比較ではなく、
一人ひとりの成長に合わせて指導。

一般フィットネスの方も
本格志向のプロ選手も歓迎。

営業時間
月曜日〜金曜日
10時〜13時（最終受付12時迄）

その他日時は相談。

料金
1時間　9900円